Korsetes stabilizācijai! Transversus abdominis jeb vēdera šķērsais muskulis novietojas horizontāli pāri vēderam un ar savu iesaisti...

Diastāze ir stāvoklis, kad taisnie vēdera muskuļi, kas saucami par rectus abdominis, attālinās un starp tiem izveidojas atstarpe, kuru...

Vienveidīga pozīcija un slikta stāja: ilgstoša sēdēšana vai stāvēšana piespiedus stāvoklī var izraisīt muguras muskuļu sasprindzinājumu...

Jā, Tu nepārlasījies! Urīna nesaturēšana NAV norma un Tev pavisam noteikti ar šo traucējumu nav jāsadzīvo. Iegurņa pamatnes muskulatūra...